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1〜3歳のお子さまに栄養バランスが良いのはどっち！ ？ 栄養がいい食材選びって難しいですよね。 とくに1歳からの幼児期は、食べムラや遊び食べが現れやすく栄養不足になりがちです。 栄養バランスの良い食事を見極めて勉強していきましょう。1歳の食べ物焼きそばやそばは何歳から食べさせていいの？幼児期の食事相談 乳児・幼児期の食事で悩んだら管理栄養士からのアドバイス 麺類を食べさせる時は原材量に注意！ 麺類はごはんやパ 管理栄養士おすすめ！1歳ごはんの人気レシピ 1ジャージャーうどん 辛くない肉みそは子どももモリモリ♪ 材料 （大人2人分＋子ども2人分） ゆでうどん 3玉 合いびき肉 かなたのごはん 1歳4ヶ月ごはん 1 歳 から の 食事